As Consequências do bloqueio das Emoções

O expressar vem sendo ao longo dos tempos, punido e não aceito, desde a tenra infância.

Mas como viver dissociado destas sensações/sentimentos e sua indispensável expressão?

Todas as relações pessoais e interpessoais são um constante estimulo de sentimentos que, quando reprimido, torna-se mecanismo de agressão ao corpo e, consequentemente, a causa das doenças.

Cabe explicar que numa situação de perigo há uma reação inata do sistema nervoso autônomo, que deverá operar com apenas duas formas: agressão ou fuga. Dessa forma, a paralisação, ou seja, o bloqueio da ação implica no desequilíbrio do sistema neurovegetativo, conforme propôs Alexander (1950) um dos pioneiros da medicina psicossomática.

E diante ao stress da vida moderna onde a rivalidade e competição são vivenciadas de forma frequente, há a tendência de bloquear tais emoções, já que, nem sempre é possível por questões políticas, sociais ou hierárquicas se manifestarem.

Assim, buscar a análise para adquirir o autoconhecimento é via obrigatória para obter o comportamento ajustado e seguro, para melhor interagir consigo, com o outro, de forma Saudável!